ぐちやらなんやら

ここ最近、よくミジンコピンピン現象に見舞われる。

・ミジンコピンピン現象＝飛蚊症
　http://www.mc-shojin.or.jp/06eye/hibun.htm

家でくつろいでいる時、、、
ふと小さなゴキブリ！？　と思ってそちらに目をやると、特になにもいない。
ん？　蚊か小バエか？？　と思って…　以下同上。


以前からもあったんだけどね。
最近、ちと頻度が高くなってきた気がする。

「生理的飛蚊症」であれば病気ではなくなんでもないみたいだけど、
原因によっては眼科にいったほうがいいみたい。。　ピンチじゃん！

"年を取る"ってことはイヤだねぇ…。
ってか、だいたい目を使いすぎなんだよ。起きてる時間の8割はPCの前だし。
そりゃあ瞼もプルプル痙攣するよな。。
大学までは両目とも1.5だったのに、今じゃ1.0を切るくらいだし。

特に目と歯は一生モノだからね。気をつけないと。

なんか会社で、私の並びの女性達がしょぼい昼飯食ってる。
"しょぼい"ってのは、別に貧乏（笑）って意味ではなくてさ、
「そんなんで腹いっぱいになるの？」と思ってしまうようなメニュー。
今日はカップ春雨だかなんだかと、カロリーゼロだかのデザート（？）かなんか。

なんか、「昼は400kcalで収める」って言ってたような気がする。

牛丼で6〜700kcalとかでしょ？　ざるそばは300kcalくらい。
メロンパンは500kcalか。てりやきマックバーガーも500kcalくらいらしい。

負けないように、毎日ざるそばにするかな…。


…
いや、そうじゃなくて、あんたら体重何kgよ？
そんな気を遣わなくてダイジョブでしょ。

血の滴る、脂ぎった肉とかをモリモリ喰っても平気なんじゃないの？
私なんぞ朝から手羽と焼き鳥食ってきましたよ。
もう、勝手に「ステーキ弁当大盛り」とか買ってきてやろうかな？
ウチのかみさんなんか、一緒に飲みに行くと元気にモリモリ食うよ。



でもふと思った。
やっぱ節制しないとなぁ。。。

昨夜、フットサル終わってシャワー浴びて体重計乗ったら、確か
　-体重：57.0kg
　-体脂肪率：11.5％
とか、そんな感じだった。

風呂上りで体が湿っているから、体脂肪率は低めに出てると思う。
いつもフットサルやれば1〜2kgは体重落ちるから、体重もまあこんなもん。
それでも[57×11.5％＝6.6kg]の脂肪がついているわけだよね？（計算合ってる？）

今、麗香が5kgくらいだったか？
それより重たい脂肪が、主に腹回りに蓄えられていると思うとゾーッとする。



以前にビリーズブートキャンプをやったときのデータ。

＜4月末のビリーさん結果＞
・やる前　体重:58.6kg　ウエスト:77cm　体脂肪率:14.7％
・1日目　体重:58.5kg　ウエスト:75cm　体脂肪率:13.5％
・2日目　体重:57.5kg　ウエスト:75cm　体脂肪率:12.8％
・3日目　体重:57.8kg　ウエスト:76cm　体脂肪率:14.4％
・4日目　体重:58.5kg　ウエスト:77cm　体脂肪率:13.1％
・5日目　体重:57.5kg　ウエスト:74cm　体脂肪率:13.5％

5日目の数値で計算すると、なんと7.8kgもの脂肪かよ！
もうちょいで8kgじゃん。概算で10kgじゃん。珠希と変わらないじゃん！！
常に珠希を腹にくくりつけて生活しているってことかよ！


やっぱり、変に食事制限して体重減らすよりも、
ちゃんと運動して筋肉つけて代謝を良くし、脂肪を燃やしたほうがいいよね。

単に食事制限でちゃんと食事を摂らないと、
　-カロリーが少ないから太らない
と同時に
　-体はカロリーを消費してしまう筋肉を減らそうとする
ってなるらしい。

だから、いざ元通りの食事をすると筋肉量が減っちゃってるから
以前よりもっとエネルギー消費（基礎代謝）が抑えられ、余計太っちゃうわけ。

例えると、
　-デカいエンジンの燃費の悪い外国車に乗ってたけど
　-ガソリン不足だからエンジンが小さく燃費のいい国産の小型車にした
食事制限だけだとそんな感じなんだよね。
そこでまたガソリンをジャンジャン入れるようになると、溢れちゃう。

だから、エンジンを維持もしくはもっとデカいエンジンにした上で、
それと同時にガソリンの量を適正にしていかないと。。


別にムキムキマッチョや、水泳選手のような洗練された体を目指すつもりはないけど、
でもやっぱり、水着着て座ってたら

腹の肉がダル〜ンとしてる

ってのは避けたいしなぁ。。。
珠希や麗香の授業参観だとか、親も混じっての運動会みたいなのがあったら
やっぱりそれなりにいい所を見せて、子供の顔を立ててやりたいしね。


…
決めた！　やっぱり今度こそビリーを復活させよう！！
来週から超本気出す！（笑

# タイトルがわかる人、一緒に飲みに行きましょう！


"癖"ってある？（いきなりの愚問で失礼）

おいらもいろいろあるわけだけど、その中の1つに
・イライラすると爪を噛む
ってのがある。

あ？　おこちゃま？　やかましいわっ！


…
いや、やっぱり日々の仕事の中でイライラする場面が多いわけですよ。

　-503エラーが出るんだけど、原因がなかなかわからない
　-csvに吐き出そうとするとtime outになる
　-アフォな営業電話

などなど、挙げるとキリがないけどさ。。。

そんな時、自分で自覚している"動作"に
　-舌打ち
　-Enterキーに会心の一撃！
　-貧乏ゆすり
などがあり、そして
　-爪を噛む
ってのがあるのだ。


いや、ギター弾くのね。
年末あたりの発表会に出ようと思っているわけなのね。
で、クラシックギターって"爪"で弾くんですよ。
エレキやフォークは"ピック"で弾くけど、クラシックギターは生身の爪なの。

だから、左手は弦を押さえるために極力短くしているけど、
右手は毎日やすりがけをするほどに気を遣うもの。
それも、普通の爪やすりのような粗いものではなく、
2,000番とかの紙やすり（プラモデルの仕上げで繋ぎ目を消すようなヤツ）で、
それはもう、知らない人が見たら"コイツ変態？"って思われるくらいに。

ヴァイオリン引く人は、本体だけでなく弓にも気を遣うでしょ？
リコーダー系の人なら、リードにも気を遣うでしょ？
音を出す根幹の部分なんだから、気を遣うのが当たり前。


…ちょっと大げさに書いたけど、でもおおよそはそんな感じ…


で、そんな中で爪をかじるもんだから、爪がなくなっちゃうのですよ！

意識してはいるんだけど、PCの処理が遅くてイライラしてたりすると、
無意識のうちに噛んじゃったりしてる。いつも親指なんだけどね。
なので、物理的に噛めないように、「指サック」を買ってきた。100円ショップ。



ま、写真を撮るほどのもんでもないんだけど（笑
で、そのままでは長くて親指の締め付け違和感がイヤなので、切ってつけてみた。



うーん、それでもやっぱりイヤな締め付け感があるなぁ。。。

でも、親指は低音を鳴らすための大事な指だし、
爪が無いと湿ったようなこもり気味の音になっちゃうから、しばしの我慢かな。


ってか、なんか蒸れてきて気持ち悪いんですけど（笑

いやいや、笑った笑った。。

・“これが格差社会か” 8,000万円のセレブ向けパソコン登場
　http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1084540.html

　ゼウスコンピューターがセレブ、ニューリッチ向けに
　8,000万円のプラチナパソコンと6,000万円のゴールドパソコンを販売しています。




スペックを見ると10万そこそこで揃えられるPCが、なんとまあ8,000万円ですか！
ってか、8,000万もするのにBTOじゃないの！？
しかも、あまりかっこよくないような気がしなくもないわけでも無いかもしれないのは、
おいらの気のせいなんでしょうか。。。
で、なんだかよくわかんないけど、ケーブル類とかどこに挿すの？？？

ってか、とにかくこのデザインは"ダサい"と思うんだけど…。
PCのガワ（筐体）に、なんかジャラジャラつける時点でセンスが無いように思える。



…
モノの価値のわからない、下品な成金が買ってニュースにならないかなぁ。。。
中東の石油王とか買わないかな？　あと、パリスたんとかさ。
ウチのしゃちょさんは、、、　さすがに買わないだろうなぁ…。

ん？　おいら？
8,000万もあったら家のローン払って、Thinkpad T61p買って、掃除機と冷蔵庫買って、
家族を温泉旅行にでも連れて行ってやって、1日有休を取って花やしきにでも行って、
PASMOにチャージして、サーティーワンでチョコミントのアイスたくさん買って、
飽きるまで太鼓の達人で遊んで、珠希に三輪車買ってあげて、好きなピザ注文して、
ドラクエの譜面買って、かみさんにおいしいおでん買ってあげて………


発想が貧乏人なのねん…（涙

整形手術の話題って、前も書いたけど。。　＞整形
こんなのが載ってましたよ、だんな。


・マイケル・ジャクソン、息子と遊んでいる時に顔を殴られ上唇崩壊。緊急手術
　http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1072656.html

　彼の幼い息子であるプリンス・マイケル2世と遊びまわっている時に、
　間違って顔をはたかれてしまった。それで彼の上唇が崩れたんだ。


うへぇ！　"崩壊"ですか！　補修修理ですか！！
人造人間にしては、ちょっとモロすぎるんじゃないですか！？

まあ、子供は手加減知らないから、叩かれると痛いときあるけどね。
それでも"所詮は子供の力"だから、痛いと言っても悶絶するわけではない。

しっかしこれ、子供はビビッただろうなぁ。。。
「お父さん叩いたら、お父さん壊れちゃった！」って（笑


…
何度も言うけど、まいこーは"神"だったんだよ。
ホントにかっこよかったし、踊りも天才だし、
　アルバム"Thriller"に関する記録は
　「1億400万枚の世界最高枚数の売り上げ」
　「全米アルバムチャートでの最長期間首位（37週・サウンドトラック盤を除く）」
　「最も成功した音楽ビデオ（100万本以上の売上げ）」
　などのギネス記録を保有している。
と、数字的にも世界一のスターだったんだよ。。。（涙


これがその「スリラー」ね。





…

……

このまま行くとさ、ノーメイクでスリラーやったほうが怖そうだよね。。。